好食‧好時之健康管理師C級證照班

好呦!!各位同學上課囉~~

今天早上起床的時候好想跟棉被繼續談戀愛喔!
賴床的我暗暗咒罵自己幹嘛那麼自虐，
假日在家睡覺不是很好嗎?嗚嗚嗚~~

但是一上課就不得了了。
一直被凱熙老師跟同學們的發言吸引，
腦袋飛快的運轉加上手不停地抄寫。
深怕一個不小心，
遺漏了什麼，
還真的是一大挑戰。

🌟最喜歡
今天大夥兒跟凱西的互動
覺得上課是一件很愉快的事情
還有分組討論大家就像偵探一樣
將案例對象所會遇到的問題想一遍

🌟最大的收穫分2個層面
一、客戶心理層面
1、 對於客戶提出的問題要再提出問題。
2、 目標達成多少是由客戶決定。
3、 不要對客戶說不要怎樣，而是要拿替代方法換取他現有的方法。
4、 對於所有問題都要探討目標背後的動機。

二、知識層面
這部份對於我而言是全新的領域，處處都是收穫，只是印象最深刻的就是
1、 血糖控制真的很重要。
2、 如果一個人身體不舒服，先從腸胃道管理下手，大概就可以解決身體80%的問題了。正符合一句廣告詞「腸胃好，人不老」呢!!
3、 原來起司片不是屬於蛋白質，而是脂質，屬於高油、高糖、高鈉食物。親愛的，原來我把狼人當作良人看待了……。

🌟期許自己成為怎樣的健康管理師呢?
期許自己未來還是一個持續在學習往前走的人，成為一個具有健康知識專業性的健康管理師，可以將知識深入淺出的表達出來，並且可以同理每個人的問題進而解決問題，使每個人享有健康的幸福人生。

後記：好久沒有上一整天的課了，9點到5點半，坐到整個歪腰了。

# Walk a Mile in Her Shoes